結論は、カップ麺やコンビニ弁当の食事でも、野菜ジュースを1本つけるとよいというお話でした。参加者もスタッフも深くうなずいていました。

とよなか縁結実は、ぐーてんの近くにある、健康相談などができる場所です。いろいろなイベント ...

鶏のトマトシチューとウガリを作りました。

鶏のトマトシチューは、スワヒリ語でンチュズィワククと言うのだそうです。鶏肉、じゃがいも、玉ねぎ、オクラ、なす、トマト缶に、スパイスのクローブを入れて煮たもので、食べやすかったです。 ...

シーフードミックスを使って、フライパンで簡単にできます。おこげもできておいしかったです。

サラダ、柿、参加者の人が持ってきてくれたヨーグルトもありました。

来週は、コロッケの予定です♬

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ご飯を食べて、みんなで楽しく遊びましょう！

近隣の校区外の小学生は、自転車でお迎えに行きます。校区内も、帰りは大人が送りますので、保護者がついていなくても安心です。

宿題・遊び　 午後5時～6時
食事・ ...

今回は大学生ボランティアが3人も来てくれ、大活躍でした。子ども達は年の近いお兄さん、お姉さんのことが大好きで、楽しそうに遊んでいました。

スタッフSは、5歳の子と一緒にお絵かきしました。アンパンマンやばいきんまんをリクエス ...

【参加者数】
10月3日 36人
10月10日 50人
10月17日 46人
10月24日 37人
10月31日 46人

11月も朝ごはん会がありますよ♪

受付時間　毎週 ...

ぐーてんの壁には、豊中南部の大きな地図が貼ってあります。先週、街歩きをしたので、そのルートをマーカーで書き込み、撮った写真を地図に貼りました。古い神社や、懐かしい駄菓子屋さんがありました。黒猫もいましたよ。

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デミグラスソースを使い、生クリームとレモン汁を混ぜたものをかけて、おいしく、わりと簡単にできました。なすと玉ねぎのコンソメスープも作りました。

次回、11月11日は、今度こそタンザニア料理を作る予定です。主食ウガリを作るの ...

子どもの参加者が少なかったので、1テーブルでは、大人だけでカルタやUNOをして遊びました。わーわー言って、楽しく遊んでいたら、子どもも「入れて―」とやってきたので、一緒に遊びました。

朝ごはん会に来ている新しい子どもたちも ...