『しんどい···』からのセルフケア勉強会 Vol.2
子ども食堂に参加しているお母さんの関わっている活動の情報です。
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セルフケアの方法は巷に沢山溢れてるけど
まあまあお金かかりそうやし
どれが自分に合っているのか
そもそもそんな事考える事すら
しんどい、、、という方向けに企画しました
イメージ療法やトラウマケアの方法を織り交ぜながら
色んな方法を試してみてそれぞれが自分だけの
セルフケアの方法を見つけてもらえる時間
にしたいと思っています。
過去、家族、介護、育児、仕事、ご近所、、、
『しんどい』のある方是非お試し下さい
日時：①4月26日（金）19:00～20:30
②4月29日（月）10:00～11:30
*①と②は同じ内容です
場所：庄内コラボセンター 和室（4階）
定員：各回先着6名（参加は高校生以上）
参加費：1,000円 学生：500円 （無料枠2名）
*経済的理由で参加を躊躇されている方無料枠希望」と明記してお申込みください
参加申込：https://ssl.form-mailer.jp/fms/b751d2ea758056
主催：催眠療法とカウンセリングのあかり 筒井章子
HP：https://www.akari-t.com/
